整个营期仅42天时间，最高减重33斤，最少减重13.4斤，晒晒宝鸡市中医医院MMC减重营第一期这成绩斐然的“减重单”，你是否也心动了呢？

5月11日，宝鸡市中医医院MMC减重营第一期正式开营，共吸纳5名成员加入，42天的营期里，这5名成员首先接受了包括体重、血压、腰围、BMI、体脂率、血糖、血脂等多项代谢指标的全面身体检查，再由该院内分泌科医生针对肥胖病因及相关并发症做出了专业评估。

随后，科室医生根据每位患者的个人情况，为其定制专属“减重享瘦”方案，包括中药治疗、中医穴位埋线治疗、西药治疗、饮食管理、运动计划等在内的全方位整体方案。

方案制定好了，如何督促大家执行落实更是关键，科室医生与专业营养师与这5名成员全程陪伴，每天雷打不动要求入营患者定时在“第一期MMC减重营”群聊中打卡自己的当天饮食与运动量情况，每两周对入营者进行体重、腰围、BMI等关键指标监测，和患者一起坚持努力，加油鼓劲，共同见证大家的“美丽蜕变”！

而接下来就是见证奇迹的时刻了……

经过减重营42天的集中科学管理，这5名患者，最高者减重16.5kg，最低者减重6.7kg，累计减重达49.5kg；腰围最高减少14cm，最低减少2cm，累计减少44cm；内脏脂肪面积最高减少91cm²，最低减少18cm²。

一起来看看部分患者减重变化情况：

患者1：

患者2：

而除了数据与体型的变化外，这5名营员纷纷反映：通过这42天的坚持，自己整个人的精神状态也有了很大提升，体力较之前明显好转，从动则汗出、活动后心慌，连走平路都气喘吁吁到现在的中午休息时间爱上了健身房，周末休假爱上了登山、穿越，这些运动都不在话下，享受健康的同时也更喜欢上了那种出汗的感觉。谈起减肥后的变化，营员们也是如数家珍。

爱美的小伙伴们

看到这5名营员真实的美丽蜕变

你是不是也想加入了呢？

让大家携手一起摆脱

“一胖毁所有”的深深忧伤！

那该如何加入呢？

请首先前往宝鸡市中医医院内分泌科门诊进行挂号，进行身体测量包括身高、体重、腰围、BMI、人体成分分析、中医体质评估等，随后根据您的具体情况进行肥胖病因筛查、并发症评估、饮食习惯调查评估，根据评估结果制定个性化减重方案，方案在生活方式干预的基础上联合中药、西药、穴位埋线等治疗措施；对患者进行长期随访、阶段性评估，随访周期42天，除对患者减重效果进行评估外，同时对减重方案进行及时调整，保证个体化管理，科学减重。

延伸阅读

体重指数（BMI）和腰围（WC）是常用判断超重和肥胖程度的指标。

我国健康成年人的BMI正常范围为18.5kg/㎡≤BMI<24.0kg/㎡，24.0kg/㎡≤BMI<28.0kg/㎡为超重，BMI≥28.0kg/㎡为肥胖，BMI<18.5kg/㎡为体重过低。

成年男性腰围：85cm≤WC＜90cm；成年女性腰围：80cm≤WC＜85cm可判断为中心型肥胖前期；

成年男性WC≥90cm，成年女性WC≥85cm可判断为中心型肥胖。

专家名片

邢晨 内分泌科主治医师，硕士研究生，毕业于广州中医药大学，专业为中医内科学内分泌及代谢病方向。现任中国中医药研究促进会糖尿病专业委员会委员，陕西省保健学会慢病管理专业委员会委员，陕西省保健学会风湿分会宝鸡工作站委员，陕西省中西医结合学会免疫病专业委员会委员，曾荣获“宝鸡市卫健系统青年突击手”称号。参与国家中医药管理局科研课题1项、市级科研课题2项，参编著作1部，于核心期刊发表论文3篇。擅长中西医结合治疗糖尿病及其并发症、糖尿病足溃疡、肥胖症、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风等内分泌代谢系统常见病、多发病。

24小时在线就诊咨询电话：邢晨医生13724051915

门诊时间：周三全天

门诊地点：东院区门诊楼4楼内分泌科401诊室

（来源：宝鸡市中医医院）

编辑：贺雅楠