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1.忽略孩子的情绪undefined情感
是一种隐形家庭暴力
编者按:
有一段时间,佛山一对双胞胎兄弟吃大闸蟹的视频登上了微博热搜。
孩子当宠物养殖的大闸蟹被爸爸煮了,兄弟俩哭得撕心裂肺。
家长看到却没当回事,在俩孩子面前吃得不亦乐乎。还不忘问:
吃不吃?不吃我吃了。
香不香?
什么味道?
……
当孩子失声哭出一个“香”字时,家长立马把这个视频包装起来发上了视频平台。
也许家长会觉得这不过是一个无关紧要的玩笑,孩子过不久就忘了。
网友们看到却觉得心酸,“很搞笑吗?一辈子的阴影……”
千万不要因为孩子小,就无视孩子的情绪,践踏他的情感。如果这不是家庭暴力,又是什么?
2.忽略孩子的情绪undefined情感
是一种隐形家庭暴力
在欧洲三四十年代,流行一种教育孩子的方法,是由一位名叫“华生”的行为主义心理学家。
华生提出一个理念:
“请给我十几个健康而没有缺陷的婴儿,让我在我的特殊世界里教养,那么我可以担保,在这十几个婴儿中,我随便拿出一个,我都能把他训练成为一个医生,或律师,或艺术家,或商界领袖,甚至也可以训练他成为一个乞丐或小偷。"
他认为人通过训练,就能够变得很优秀;而情绪和情感,尤其是情绪,阻碍我们做事效率无用的东西,必须戒掉。
这个思想影响了当时欧洲很多人,特别是贵族。他们主张不要回应孩子的任何情绪。
因为你一回应情绪,这个孩子就会花很多时间在情绪上。
你不回应,他慢慢就学会了,“我的情绪是没有用的”“哭是没有用的”,所以他就不再有情绪了。
一个很经典的案例,在德国有一个牧师,叫卡尔·威特。
他把自己智商偏低的孩子,培养成了一个天才:9岁懂六国语言,14岁获得了博士学位,16岁当了副教授。
在文学作品方面,小卡尔·威特翻译的德文版但丁《神曲》,还被誉为是最好的翻译。
这位父亲的教育是不是很成功?但是我们看问题要看两面,小卡尔·威特为什么那么成功?就是因为他的父亲帮他戒掉了情绪。
一个没有情绪的人,他就会把大量的时间专注于学习。所以小卡尔·威特为什么9岁就能懂六国语言,16岁就能做副教授?
就是因为他一生,最好的时间都用来学习。你想想,人生的时间每天只有24小时,那我们没有情绪的干扰,我们做事效率是不是特别高。
但是任何事情有两个方面,人除了做事之外呢,还有另外一面,做人。
小卡尔·威特怎么样?终身没有结婚,没有朋友,恨父亲一辈子,没有人喜欢听他的课,也没有同事喜欢他。
小卡尔·威特的人生过得怎么样?很惨。他是不幸福的,我不知道惨不惨,因为他取得那么大的光环,是不是被人崇拜,但是我觉得他至少是不幸福的。
团长我曾经也是一个戒掉情绪的人,这件事情让我在关系里吃尽了苦头。
我小时候是没有得到情绪回应的,因为我的父母要下田种地,我出生时爷奶奶就不在了。我父母都40多岁,姐姐又上学,于是就被放到一个没有生育过儿女的老太太,七八十岁老太太的家里。
她带我,但不会回应我情感,我怎么哭怎么闹她都不管我。于是我变成什么人,我在书里面就写了我的一个故事:我跟太太结婚之后,我太太就骂我,说她嫁了一个木头,完全没有情感。
学了心理学之后,我太太才给我一个很好的评价,说我终于越来越像个人了。因为这时我才开始慢慢找回了我原来的情感。
3.回应,就是爱
回应,就是光。
回应,就是爱。
面对孩子的情绪,比如哭闹情绪,父母应该怎样回应呢?
其实很简单,就是接纳他的情绪。
什么叫接纳?就是看见并允许。什么意思?我来举一个场景,小时候我女儿会跟我去逛商场。
小女孩看到这个好玩要买,那个好玩要买,肯定不能够全部满足她的要求对吗?
一旦有一个东西不能满足她的要求,她就会哭。这个时候一般的父母,如果没学心理学就会这样:哭什么哭,不准哭!
这个时候小孩就会哭的更厉害,我的方法很简单,我会蹲下来看着她小眼睛宝贝:爸爸不给你买这个玩具,你很难过对不对?
我说难过你就哭一会,爸爸在这陪着你。她看着我,哭了一会,然后说“为什么要哭,我不哭了,走!”
所以为什么要接纳情绪?
因为情绪的一个目的,就是让别人看见。情绪有两种,一种是让别人看见我,一种是离我远点。
比如说愤怒,它是把人推开的;
悲伤是一种求助的,我哭,是希望你能够关心我,看见我。
但是很遗憾,我们的经验,跟这个规律是完全相反的。
就像我们看到一个朋友难过的时候,我们通常会说“别哭”“别难过”。
好像我难过是错的,我就会更委屈:“我哭一下都不行吗?”
所以我们要允许不光孩子这样,大人也是一样,伴侣也是一样。对方哭的时候,我们不要说不要哭不要难过,我们只需要说,
“我感受你很悲伤,我就在你身边,有什么需要的请你叫我,我会在这里陪着你。”
这个时候,他就会感觉到有一股力量陪伴着他,他就不需要再通过他的情绪来表达。因为他的情绪就想让你看到。
愤怒也是一样,愤怒是一种“我要守住我的界限,离我远点”。你看到了对方的愤怒,你就知道,你不要再去入侵他的界限,他的愤怒就没必要了。
所以面对任何情绪都是一样,小孩和成人都是一样,我们要看见它并允许它。(团长和他的主创团)
编辑:邱融融