一、不要轻易相信那些补品、秘方、保健良药和一些偏方

很多肿瘤患者，特别是中晚期肿瘤患者往往会“病急乱投医”，寄希望于所谓的民间偏方或各类保健品来延长生命。不可否认有些民间医生可能调理身体很好，但在带瘤生存这一点上，那些高昂的补品、秘方或保健品并不是关键，相反，抗肿瘤方面有经验的专科医生为您制定的个性化指导治疗方案才更为重要，毕竟专业的事情交给专业的人来做更靠谱。

二、好好休息，不要熬夜

每天要保证7-8小时的睡眠时间，即使睡不着，也要躺在床上，养精蓄锐，增强免疫力，补足精气神，也能让肝脏有充足的睡眠休息时间，大家应该知道，我们平卧下来以后人体的很多血流回到肝脏，有利于肝功能的保护，但是你站起来的时候肝脏血流明显减少，不利于肝功能的调养，养好肝脏很重要。

三、均衡饮食、保证营养

有些患者要适当忌口，适当慎重饮食，但是也要注意营养，要适当丰富一些，比如肉蛋奶、豆类、坚果、全谷类、海产品，还有新鲜的蔬菜水果等，少吃红肉和加工过的肉类，少吃甜食和油炸食品，全吃素或者单吃一类食物都是不可取的。

四、适当运动，提升免疫力

生命在于运动，适当的运动可以调整我们的呼吸，让气血流通顺畅，而长期卧床不运动，则可能导致气血瘀滞，反而对肿瘤康复效果并不好。建议广大病友们一定要适量运动，我们经常会发现一些患者朋友得了肿瘤还进行高强度的健身、跑步，这是不提倡的。因为过强的运动会耗费你的精气神，而且，过量的运动消耗阴津过多，反而伤心阴心阳。因此要适当运动、科学运动，提高免疫力，才能更好防止癌症的复发转移，把癌症转化为慢性病，与癌和谐相处，长期带瘤生存。

五、心态平和，心情舒畅

保持良好的心态，保持积极乐观的生活态度，非常重要，很多癌症患者患病后总觉得老天爷对他不公平，总是怨天尤人，这个真没有必要，其实，每个人有每个人的难处，你所嫉妒羡慕的诗和远方，可能也是一地鸡毛，这时候，调整好心态，调整好心情就很重要。做到知足常乐，不要去纠缠负面的事情，避免出现负面的情绪，不要总是纠结别人为什么不得肿瘤，而我为什么得肿瘤这些无解的问题。

要知道，积极的情绪能够“刺激”大脑提高机体免疫力，抑制肿瘤细胞的生长，减少肿瘤复发转移的几率。因此，平时要多与人交流沟通，保持心情愉快和心境平和，积极面对生活。

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