痛风

曾经被称之为“帝王之病”

但随着大家生活水平的提高

痛风这一疾病也“飞入寻常百姓家”

成为了我们大众的常见疾病。

而高尿酸血症

也成为仅次于糖尿病的代谢性疾病。

但在生活中

大众却对痛风以及高尿酸血症

存在很多的认识误区

今天，我们就在“世界痛风日”当天

为您带来：关于痛风的6大误区

千万要注意！！！

有请我们的主讲嘉宾

内分泌科副主任、金安林副主任医师

    【金医生谈谈内分泌】专栏给广大内分泌患者送健康了！在这里，您会看到最全面实用的内分泌疾病小知识，让您了解更专业的内分泌疾病知识，享受健康人生！

误区一：不能吃肉，可以吃豆制品？

      在痛风急性期间，豆制品和干豆类食物是绝对禁忌的，缓解期豆制品也是要适量或少量食用。原因在于豆制品中的蛋白质容易诱发痛风发作。

误区二：痛风患者不可以饮茶？

      痛风患者可适量饮茶，但不要过量和饮用浓茶，特别是不宜在痛风发作时饮用。此外，中药茶饮中有很多品种对于痛风患者是有益的，如车前草、金钱草、猫须草等，有助于降低血尿酸水平，可以预防痛风发作。适量饮茶有助于碱化尿液、促进尿酸排泄，对病情缓解有利。

误区三：痛风缓解期仍然要严格限制嘌呤含量高的食物？

      在痛风缓解期，在控制尿酸合理水平的基础上，可以少量摄入含嘌呤的食物。过于严格限制嘌呤的摄入，容易引起“二次痛风”。

误区四：吃参类，可以减轻痛风？

     丹参具有很好的活血化瘀功效，痛风性关节炎患者局部皮肤较暗，里面可能有瘀血。因此，丹参在痛风缓解期很适合患者服用。

     而人参和党参补中益气，适合劳伤虚损、脾胃虚弱、气血两亏的虚证患者，对于自觉乏力、身体虚弱的缓解期患者非常适用。但若是误服人参反而会使病情加重，“上火”的患者更应忌食人参、红参等补品。

误区五：荤菜含嘌呤高，痛风患者最好只吃素食？

    荤菜是人体蛋白质的主要来源，荤菜摄入过少，会导致蛋白质摄入不足和机体抵抗力下降。

误区六：痛风患者一律禁食海产品？

     可选择食用嘌呤含量较低的海产品，如海藻、海蜇和海参等。         

      关于痛风，预防重于治疗，关键在于科学合适的饮食调理以及健康规律的生活方式。预防痛风发作，首先要做到节制饮食，严格戒烟、戒酒，防止体重超标；其次是要做到避免过度劳累、紧张、受寒及关节损伤等诱发因素。

专家名片

     金安林，中共党员、内分泌科副主任、副主任医师、医学硕士，美国纽约Mount Sinai 医疗中心访问学者。

     中华中医药学会糖尿病分会委员，陕西省国际医学交流促进会糖尿病分会常委，陕西省健康促进与教育协会妊娠内分泌代谢学分会常委，陕西省中西医结合内分泌专业委员会常委，陕西省中西医结合学会糖尿病专科委员会副主任委员，陕西省保健医学会甲状腺分会委员，陕西省性学会委员，陕西省保健医学会全科医学分会委员及宝鸡工作站秘书长。2008年毕业于兰州大学临床医学专业，2014年进修于上海交通大学附属瑞金医院内分泌科，师从中国工程院宁光院士、王卫庆教授，2016年就读西安交通大学研究生院，师承崔巍教授，2019年进修于美国纽约西奈山医疗中心，师从美国科学院院士Maria I New教授。

     在国内外期刊发表论文10余篇，长期担任陕西省中医药大学教学老师，曾获“陕西省中医药大学优秀教师及教学大赛二等奖”、“宝鸡市优秀共产党员”、“宝鸡市直卫健系统最美医生”、“宝鸡市卫健系统青年岗位能手”等荣誉称号。

      从事内分泌代谢病诊治工作十余年，2020年主持创办“国家标准化代谢性疾病管理中心（MMC）——宝鸡区域中心”，临床经验丰富，擅长糖尿病、高脂血症、难治性高血压、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、甲状腺结节、痛风性关节炎、骨质疏松、肥胖、席汉氏综合症、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、肾上腺皮质功能减退、甲状旁腺功能亢进、多囊卵巢综合症、矮小症等内分泌代谢性疾病的诊治工作。

门诊时间：每周二上午、周四全天

门诊地点：门诊109室

24小时在线就诊咨询电话

金安林副主任医师15029873710

（来源：宝鸡市中医医院）

编辑：邱融融