五月是春夏之交，由于气温上升，天气以晴热为主，各种病原体生长繁殖日趋活跃，且恰逢“五一”小长假，人员流动频繁。宝鸡市疾病预防控制中心温馨提示，注意预防手足口病、狂犬病、呼吸道传染病、登革热、户外出游安全等。

1.手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，以发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。患者和隐性感染者是本病的传染源。每年的4月至7月是手足口病的主要流行季。

健康提示

（1）及时接种疫苗。接种EV71疫苗能够预防EV71型病毒引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。EV71疫苗适龄儿童为6月龄至5岁儿童，须接种2剂次，间隔1个月，建议在12月龄前完成接种程序。

（2）注意个人卫生。加强个人手卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后，用清水、洗手液或肥皂洗手，指导孩子养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

（3）做好个人防护。尽量少带孩子去人群密集的地方游玩和逗留，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

（4）注意室内外环境卫生。每天定时开窗通风；勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；家庭常备“84”消毒液，采用“浸、洗、擦、洒、泼”五法对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒。

（5）做好日常健康监测。每日监测孩子的体温，留心观察孩子的手、足、口、臀部等是否出现皮疹等症状，一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔疱疹等，及时到医疗机构就诊。

（6）重点机构严格落实各项防控措施。学校及幼托机构应严格落实晨（午）检、因病缺课（勤）追踪登记、通风消毒等措施，发现患儿及时隔离上报，落实各项防控措施，严防校园聚集病例发生。

2.狂犬病

狂犬病是由狂犬病毒感染引起的一种急性人兽共患传染病，主要通过破损的皮肤或粘膜侵入人体。5月份，猫狗等动物进入活跃期，是犬伤人事件的高发期，加之天气逐渐变暖，居民出行活动增多及衣衫单薄，被犬只咬伤的风险较高。

健康提示

（1）科学管理宠物。饲养宠物的家庭应圈养好自己的宠物，及时主动给宠物免疫，不要随意遗弃。外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。

（2）提高防护意识。避免接触野生动物和流浪动物，遇到陌生的猫、狗等动物时，不要挑逗、玩弄，不要奔跑或猛跑猛跳，更不要踢打、拉扯，减少被抓伤和咬伤的机会，不要让动物舔舐皮肤伤口。

（3）科学规范处置。被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近犬伤处置门诊处理。

（4）暴露前免疫。对于狂犬病高暴露风险者包括接触狂犬病病人的人员、兽医、动物驯养师等，应当进行暴露前免疫。

3.呼吸道传染病

5月份，天气变化多端，要警惕呼吸道传染病反复侵袭，常见的呼吸道传染病包括新冠病毒感染、流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒、百日咳、猩红热、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘等，人群普遍易感，应继续做好防护。

健康提示

（1）积极接种疫苗。对有疫苗预防的呼吸道传染病如新冠病毒感染、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、百日咳、流行性感冒、风疹、流行性腮腺炎、水痘等，按相关要求及时、全程接种疫苗，提高自身免疫力。

（2）养成良好的个人卫生和生活习惯。防止病从口入，咳嗽、打喷嚏时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。根据具体天气情况每日通风2-3次，每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。

（3）做好个人防护。流行高峰期应避免去人群密集场所，出现症状应及早到医院就诊，避免发生交叉感染，待痊愈后再返学返工。

（4）重点机构严格落实各项疫情防控措施。学校及托幼机构应认真开展晨（午）检、缺课（勤）登记、通风消毒等工作，确保第一时间发现疫情，第一时间报告相关人员，严防校园聚集性疫情的发生。

（5）做好健康监测。密切关注自身和家人健康状况，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人。

4.登革热

登革热是由登革热病毒引起的由伊蚊叮咬传播的急性传染病。通常起病突然，发热多持续2-7天，可伴有剧烈头痛、肌痛、关节痛、眶后痛，食欲减退、恶心、呕吐和皮疹等，退热期可出现全身斑丘疹。主要传播媒介为埃及伊蚊和白纹伊蚊。近期美洲的巴西、巴拉圭、阿根廷，东南亚的新加坡、印度尼西亚、马来西亚、老挝等国家疫情较严重。据媒介监测显示，我市存在白纹伊蚊分布，“五一”小长假，人员流动频繁，要严防登革热输入病例。

健康提示

（1）大力整治环境卫生。疏通下水道，铲除杂草，及时清除各种无用积水如沟渠、天台等地面积水，填塞竹节树洞等。

（2）及时清理室内外积水。消除蚊虫孳生地，清除或倒置室内外各种闲置的可积水容器。

（3）室内水环境清理。室内种养的水生植物应每隔5-7天洗瓶换水、清洗根须。室内外花盆托盘无积水，如有积水应随时清理干净。

（4）室内使用驱蚊措施。使用防蚊液防止蚊虫叮咬，使用纱门、纱窗防止蚊虫进入室内。

（5）外出注意防护措施。日常生活或外出活动应注意采取防蚊措施，最好穿浅色长衫长裤，身体裸露部位要涂上防蚊水、花露水等防蚊产品，防止蚊虫叮咬。

（6）及早就医。有重点疫区旅居史，回国后2周内出现发热、头痛、肌痛、关节痛等相关症状，要及时就诊并说明登革热流行区旅行史，以便早期诊断治疗。

5.户外出游安全

“五一”小长假，很多市民会选择外出游玩，但一定要与健康为伴，应注意交通安全，做好个人防护，避免食用野生植物中毒、蜱虫和蚊虫叮咬、一氧化碳中毒等。

健康提示

（1）做好出行准备。出行前应提前了解气象信息，依天气变化增减衣服，恶劣天气应避免出行，注意交通安全，防止意外伤害的发生。准备足量的口罩、手消毒剂等防护物资。

（2）注意肠道疾病。外出就餐时，应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。不吃未烧熟煮透的食物和饮用未经消毒的奶，不喝生水，不吃不干净的水果和蔬菜等，严防肠道疾病发生。

（3）严防食物中毒。外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用来历不明的野生菌及野生植物。

（4）户外注意防护。在野外活动时，要做好个人防护，穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蚊虫叮咬与发生蚊媒传播性疾病。

（5）避免前往不明地区。避免进入野生动物、野禽等动物栖息地，不在河道、沟渠等环境不明区域垂钓，尽量避免直接接触任何动物，严防人畜共患传染病（如禽流感、狂犬病、布病、炭疽）发生。

（6）警惕车内一氧化碳中毒。外出自驾旅行时，如遇沿途车辆较长时间拥堵或在车内临时休息时，应注意车内自然通风换气。

（7）注意花粉过敏。有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随便去闻花草。外出郊游时最好带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触。出现不适及时就医。

（8）准备应急药物。根据个人体质状况，随身携带一些必须或应急药品（如创可贴、止泻药、防暑药等），以便发生意外伤害时进行应急处理。

（来源：宝鸡疾控）

编辑：陈云哲